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| segunda | terça | quarta | quinta | sexta | sábado | |
| Aikido | 7h - 8h e 20h – 21h30 | 7h - 8h e 20h - 21h30 | 10h30 a 12h00 | |||
| yoga | 13h, 19h e 20h | 9h:30 (Infantil) e 17h30 | 13h, 19h e 20h | 9h:30 (Infantil) e 17h30 | ||
| Ginástica Artística para bêbe | 8:30 às 9h | 8:30 às 9h | ||||
| Ginástica Artística | 9h – 10h e 16h45 – 18h15 | 9h – 10h e 16h45 – 18h15 | ||||
| judô infantil | 14h – 15h | 14h – 15h | ||||
| tessen | 8h -9h | 7h - 8h | 9h30 10h30 | |||
| meditação | 6h - 7h | 6h - 7h | ||||
| Ikebana | 14h – 15h e 15h – 16h | |||||
| Iaido | 8h | |||||
| Judô | 14h - Criança | 19h - Adulto | 14h Criança | 19h Adulto | ||
| Cultural | 19h- 20h e 20h – 21h30 | |||||
| Terceira quinta do mês | 11h – 12h |
*as aulas estão sujeitas a um mínimo de alunos
Professores
Aikido: Benoit Le Hir (3 Dan), Tadeu Marinho (3 Dan) e Otto Neuenschwander (4 Dan) TenChi-Tessen: Otto Neuenschwander e Marina Peruzzo Iado Otto Neuenschwander Yoga Aldo,Anina Lima e Benoit Le Hir,